50+婦女健康之旅

每一段旅程，都值得被好好記錄；每一個關於改變的故事，都值得被看見。

賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃走過了一段充實的日子。3年間，我們與無數50+婦女並肩同行，見證她們從面對身心變化的迷惘，一步步找回掌控感，綻放自信。為了將這份珍貴的經驗與社會大眾及業界分享，我們正式推出了《50+婦女健康之旅》計劃總結書刊。

這本書刊不僅是計劃的總結，更是一份推動健康老齡化的實戰手冊：

• 實證模式・成效分享：詳細拆解計劃獨有的「身心社靈」健康介入模式，以數據與經驗，展示如何有效支援婦女過渡人生轉折點

• 生命故事・真摯紀錄：收錄多位參加者的動人故事，看她們如何打破年齡框架，活出獨立而充實的自我

• 花絮回顧・溫暖時刻：透過鏡頭捕捉活動中的汗水與笑臉，重溫大家一起學習、一起成長的點滴

我們期望透過這本書刊，將這個健康促進模式推廣至更多角落，讓更多市民明白，只要有合適的方法與心態，每個人都能享受精彩的第二人生。

立即閱讀《50+婦女健康之旅》：
https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/
2025/12/50%E5%A9%A6%E5%A5%B3%E5%
81%A5%E5%BA%B7%E4%B9%8B%E6%97%85_Final.pdf

查詢：3763-1180 / https://wa.me/85269238445