【萬步‧漫埔│EP02】大埔海濱遊│沿路欣賞吐露港和白石角美景
https://www.youtube.com/watch?v=W6v_spMIrZ8
https://www.youtube.com/watch?v=W6v_spMIrZ8
https://www.youtube.com/watch?v=C3Sct6T-JSA
https://www.youtube.com/watch?v=5YVzISZzUAA
恆常運動、均衡飲食、心理健康、認知訓練、社交活動和社區支援均有助50+婦女輕鬆平靜地度過更年期,迎接人生中另一美好的階段。故此,賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃以「人生新旅程」為概念,製作了這本婦女健康錦囊,希望通過一站式的健康資訊,讓大眾認識50+婦女所面對的身心轉變及應對方法,與她們一起展開晴朗的新旅程!
為鼓勵各位50+婦女於新一年展開晴朗的新旅程,賽馬會「50 展新晴」婦女健康計劃特意製作2023年年曆卡,讓健康陪伴妳一整年的時光。
承蒙香港賽馬會慈善信託基金的捐助,香港首個以世界衛生組織的 《老年人綜合照護指南》(ICOPE)為藍本,並專為50至64歲女士而設的健康計劃 -賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃已全面展開。 為期3年(2022年7月至2025年6月) 的計劃由跨專業團隊主理,通過舉辦 公眾教育及多元化活動,全方位提升 中年婦女的內在能力 (Intrinsic Capacity),從而鼓勵她們及早 建立健康的生活模式,為開展人生新旅程作好準備。