【WWP-T32】身心靈健康講座： 自我照顧和壓力管理
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( 已完結 )
由臨床心理學家帶領參加者通過互動練習，了解自己的壓力信號，尤其是生理，情緒和認知信號。講者將介紹簡單的練習，讓參加者了解如何應對日常生活中的壓力。
日期
2023年04月24日
地區
沙田、大埔及粉嶺
時間
下午2:30至3:30
負責機構
賽馬會流金匯
地點
ZOOM網上進行
對象
50至64歲女士
費用
免費 (名額有限，額滿即止)
內容
日期︰2023年4月24日 (星期一)
時間︰下午2:30至3:30
地點︰Zoom網上進行
費用︰免費 (名額有限，額滿即止)
報名方法：
經網上報名，歡迎50至64歲女士參與。如有查詢，可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000。