【WWP_P21 – P22】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第十一期)

【WWP_P21 – P22】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第十一期)

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( 已完結 )

模式:實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行,並將提前公佈有關安排)

活動內容:
第一個小時 – 中等強度或以上之健體運動訓練
第二個小時 – 認知訓練 (桌上遊戲),或健康生活小組

日期

2024年03月05日至2024年05月28日

地區

沙田、大埔及粉嶺

時間

第21班(P21): 下午1:30至3:30 / 第22班 (P22): 下午2:30至4:30

負責機構

賽馬會流金匯

地點

賽馬會流金匯

對象

50至64歲女士

費用

$370 (非會員) / $240 (會員)

內容

報名日期:2024年1月22日(一) 上午10時正 至 2024年1月31日(三) 下午5時正 (網上形式報名)

公佈結果:2024年2月6日(二) 下午5時或之前 以Whatsapp通知報名者

課程日期:2024年3月5日至5月28日 (2024年4月4日不用上課) 逢星期二、四 下午時段

第21班 (P21):1:30PM-3:30PM
第22班 (P22):2:30PM-4:30PM

為讓參加者有更好的活動體驗,我們將按參加者的體能活動能力分班,恕不能自選上課時段
報名一經確認,不得調班

簡介會及課前能力評估
所有收到報名確認訊息的參加者,必須出席簡介會及課前能力評估,完成評估後,方為正式確認名額

2024年2月16日(五) 上午時段 或
2024年2月20日(二) 上午時段 或
2024年2月22日(四) 下午時段 或
2024年2月27日(二) 上午時段
(暫定,詳細時段將會於確認報名後告知)

上課地點:賽馬會流金匯
費用︰$370 (非會員) / $240 (會員)
導師:跨界別專業團隊
報名方法:
50至64歲及身體適宜運動的婦女優先,並須先完成健康篩查問卷,再經以下網上報名表格報名。
計劃針對上述年齡層婦女而設,其他年齡婦女如有興趣參與,將會成為後補名單。

網上表格:
健康篩查問卷
報名表格