逆齡營養飲食分享會(免費健康講座)

( 已完結 )

由營養師分享如何培養健康飲食習慣，從而改善體質，延緩衰老。講座內容多元，包括維持認知能力、預防骨質疏鬆、肌少症及改善睡眠質素，更會透互動遊戲讓大家拆解營養飲食標籤，全方面提升參加者逆齡能力。