【WWP_P28 – P29】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第十五期)

【WWP_P28 – P29】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃: 24節全方位訓練課程 (第十五期)

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模式:實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行,並將提前公佈有關安排)

活動內容:
第一個小時 – 中等強度或以上之健體運動訓練
第二個小時 – 認知訓練 (桌上遊戲)

日期

2024年09月23日至2024年12月12日

地區

沙田、大埔及粉嶺

時間

第28班(P28): 下午1:30至3:30 / 第29班 (P29): 下午2:30至4:30

負責機構

賽馬會流金匯

地點

賽馬會流金匯

對象

50至64歲女士優先

費用

$375 (非會員,已包括會籍) / $240 (會員)

內容

報名日期:2024年8月19日(一) 上午10時正 至 2024年8月26日(一) 上午10時正 (網上形式報名)

公佈結果:2024年8月30日(五) 下午5時或之前 以Whatsapp通知報名者

課程日期:2024年9月23日至12月12日 逢星期一、四 上午時段

第28班 (P28):1:30PM-3:30PM
第29班 (P29):2:30PM-4:30PM

為讓參加者有更好的活動體驗,我們將按參加者的體能活動能力分班,恕不能自選上課時段
報名一經確認,不得調班

簡介會及課前能力評估 (日期暫定)
所有收到報名確認訊息的參加者,必須出席簡介會及課前能力評估,完成評估後,方為正式確認名額

2024年9月3日(二) 下午時段 或
2024年9月6日(五) 上午時段 或
2024年9月10日(二) 上午時段
(暫定,詳細時段將會於確認報名後告知)

上課地點:賽馬會流金匯
費用︰$375 (非會員,已包括會籍) / $240 (會員)
導師:跨界別專業團隊
報名方法:
50至64歲及身體適宜運動的婦女優先,並須先完成健康篩查問卷,再經以下網上報名表格報名。
計劃針對上述年齡層婦女而設,其他年齡婦女如有興趣參與,將會成為後補名單。

網上表格:
健康篩查問卷
報名表格