– 觀看健康資訊的短片,並填寫問卷以評估短片及工作坊的成效 (此研究由香港中文大學賽馬會老年學研究所設計及進行分析)
– 由註冊營養師講授培養腸道健康的飲食貼士
– 由教練帶領進行增肌運動體驗
日期︰2025年2月12日 (星期三) 時間︰上午11:00至下午1:00 地點︰ATMA FITNESS CENTER (大埔安祥路2號李福林體育館地庫) 費用︰免費 報名方法: 請經以下網上報名表格報名,如有查詢可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000。 如報名人數超出名額上限,將以抽籤形式決定 截止報名日期:活動舉行日前一星期